Хотите подготовиться к родам и рождению долгожданного малыша, но не знаете где найти лучшие курсы для будущих мам в Днепре?
Часто беременность вызывает у родителей много вопросов и даже страхов, особенно у мам. Как питаться, какую физическую нагрузку себе позволять, как готовиться к родам, что брать с собой в роддом, как правильно дышать в родах, как перенести схватки и вообще понять, что это уже они, можно ли рожать с мужем и т.д. Вопросов огромное количество, а ответов часто гораздо меньше. А вопросы всё собираются и собираются.
Задача курсов для будущих мам - подготовить женщину к родам и вселить в нее уверенность, что всё пройдет хорошо. Беременность – процесс абсолютно естественный, как и роды, утверждают специалисты. Казалось бы, готовиться к нему не надо – организм сам знает, что нужно делать. На самом деле, это не так. Разумеется, женщина может родить без какой-либо тренировки, однако, если будущая мама позаботится приготовиться к долгожданному процессу заранее, ей будет проще как физически, так и морально.
Программы занятий бывают разными, но каждая из них должна включать в себя следующее:
- Информацию о том, что вас ждет на родах.
- Объяснение, что представляют собой медицинские процедуры, которые вам могут предложить во время родов, и процессы, с которыми вы столкнетесь во время родов. К этому относятся разрыв плодных оболочек, электронный мониторинг плода или эпидуральная анестезия.
- Советы относительно того, чего ожидать в случае кесарева сечения.
- Рекомендации по применению техник расслабления и способов справиться со стрессом во время родов.
- Возможность узнать о существующих позах в родах.
- Информацию о способах обезболивания родов.
- Возможность познакомиться и научиться выполнять техники массажа и дыхательные техники.
- Возможность задать вопросы и подумать над решениями, которые вам, возможно, придется принимать во время родов.
- Общее описание того, с какими физическими, эмоциональными изменениями и изменениями в образе жизни вам предстоит столкнуться после рождения ребенка.
- Инструкции по грудному вскармливанию.
Если Вы хотите перед родами чувствовать себя спокойно, в родах уверенно, научиться практическим навыкам по уходу за ребенком, понимаете, что важно кормить малыша грудью и хотите узнать какие перемены могут ожидать Вашу семью с появлением ребенка, приходите на курсы для будущих мам!