Где учат рожать?

Беременные женщины невероятно внушаемы. Одно неосторожное слово может ранить будущую маму (а значит, малыша), тогда как ей необходим сейчас полный психологический комфорт. В поисках этого комфорта беременные женщины - или беременные пары - отправляются в школы материнства.

Какие бывают школы

Школы материнства бывают двух типов: одни существуют при роддомах и женских консультациях, другие - это центры, где проводится комплексная подготовка родителей к появлению малыша. На курсах при роддомах врачи расскажут вам о психологии беременности, о родах и о первых днях жизни малыша. Центры материнства представляют собою скорее клубы по интересам, где читаются лекции, проводятся занятия в бассейне, где играют с маленькими детьми, а также устраивают общие, совместные праздники. Беременные занимаются в таких центрах специально разработанной гимнастикой и даже аэробикой. Занятия ведут профессиональные акушеры, которые могут дать свой телефон, по которому вы сможете связаться с ними практически в любое время, если возникнет такая необходимость.

В школе материнства вы овладеете приемами самообезболивания и правильного дыхания, что при родах, может быть, важнее всего. На дополнительных занятиях будущие мамы рисуют, поют, своими руками делают игрушки и вообще - открывают в себе такие способности, каких никогда не подозревали. Здесь они находят подруг, с которыми продолжают общаться и после рождения малыша, когда вопросы и проблемы растут с быстротой снежного кома.

В эти школы лучше приходить не позже 20-22 недель беременности, поскольку цикл занятий рассчитан в основном на 3 месяца. Каждое занятие включает лекцию, на которой можно задать любой вопрос, и просмотр видеофильма. К этому добавляются расслабляющие упражнения под мелодичную, негромкую музыку. Для гимнастики и занятий в воде выделен специальный день (или даже два), поскольку плавание для будущих мам чрезвычайно полезно: в воде снимается нагрузка на позвоночник. На лекциях вам расскажут, как строить супружеские отношения во время беременности, как и чем питаться, как вести себя во время родов и затем ухаживать за малышом.

Вместе с мужем

Во многих школах это приветствуют, считая, что готовить к родам надо не только будущую маму, но и будущего папу. Если муж будет посещать занятия вместе с вами, он лучше поймет ваше состояние, поймет, почему должен бережно и снисходительно относиться к неровностям вашего настроения, к маленьким причудам. Акушеры, которые ведут занятия, стараются помочь супружеской паре вместе пройти столь серьезный период их жизни, не потерять взаимопонимания. Практика свидетельствует, что мужья с удовольствием ходят на такие занятия, а потом по-настоящему помогают жене при родах. Ведь и для них беременность любимой женщины - испытание. Мужчин в это время обуревает множество страхов, в которых они, естественно, никому не признаются. Вот почему, как бы муж ни относился к идее совместного посещения школы, хотя бы на первое занятие ему лучше прийти. Кроме того, мужчина может более трезво оценить обстановку, выяснить все детали, прежде чем выкладывать кругленькую сумму, в которую вам обойдется посещение такой школы.

После родов

Как правило, акушеры приезжают к своим "девочкам" на послеродовый патронаж и помогают семье адаптироваться к новой жизни - вместе с новорожденным. Когда малыш подрастет, с ним можно будет ходить в специальный детский бассейн, а с полугода - на развивающие занятия. Вы можете также пригласить домой врача-неонатолога, который осмотрит ребенка и даст рекомендации по уходу за ним и грудному вскармливанию. Практически все школы пропагандируют долгое кормление грудью и помогают маме и малышу сделать этот процесс приятным для обоих.

Преимущества школ

Идея создания таких курсов, прежде чем воплотиться, витала в воздухе давно. И вот она реализовалась. Врачи в один голос утверждают, что подготовленные, осмысленно относящиеся к родам женщины рожают легче, чем те, кто подготовки не имел. Они не паникуют, не суетятся, хорошо взаимодействуют с медперсоналом. Знают, что именно им нужно делать в каждый конкретный момент. С крупными школами материнства сотрудничают самые разные специалисты - гинекологи, специалисты по УЗИ-диагностике, врачи-неонатологи, педиатры, гомеопаты, мануальные терапевты, семейные врачи.

В иных школах используются нетрадиционные методы коррекции различных нарушений: цветотерапия, ароматерапия и даже арттерапия. Само собой разумеется, с будущими мамами тесно общаются профессиональные психологи и психотерапевты. Многие школы сотрудничают с роддомами, куда и направляют своих "выпускниц".

Первое занятие в большинстве школ бесплатное. Вы можете прийти и познакомиться с акушерами, которые будут с вами работать. Они, как правило, милые, доброжелательные, внимательные люди. И все-таки стоит поинтересоваться, есть ли у них медицинское образование: духовник и акушер-гинеколог - разные специальности.
Если в программу курса входят гимнастика и бассейн, выясните, что конкретно это означает. Гимнастика два раза в неделю, по часу, с профессиональным инструктором - это одно, а короткая разминка в начале занятия - совсем другое. Узнайте, где конкретно находится бассейн, и не поленитесь туда съездить. Под громким словом "бассейн" может скрываться скромный лягушатник в одном из детских садов.

Курсы подготовки к родам

Плюсы:

• Женщины получают подробную информацию о том, что происходит в их организме во время беременности и родов; они уже не так боятся рожать.
• Будущие мамы настраиваются на кормление грудью - их дети значительно реже оказываются на искусственном вскармливании.
• Мужья, которые «за компанию» посещали курсы подготовки к родам, чувствуют себя значительно увереннее, когда присутствуют на родах, и могут оказать женам большую поддержку.
• На курсах царит приятная, доброжелательная атмосфера, резко отличающаяся от неприветливой обстановки женских консультаций и клиник.
• Здесь семейные пары могут найти себе друзей или хороших знакомых.

Минусы:

• Многие женщины становятся сторонницами так называемого «естественного подхода к беременности и родам», не доверяют врачам и пытаются рожать в домашних условиях, несмотря на то, что это весьма небезопасно.
• Многие рекомендации на курсах носят достаточно спорный характер.
• Курсы не несут никакой юридической ответственности за советы и рекомендации, которые они дают.