Медицинский портал - Медицинский справочник

Только что из роддома

Молодые родители часто боятся взять ребенка на руки, опасаясь причинить ему боль или уронить. Чтобы не испытывать подобных страхов, необходимо знать, как правильно ухаживать за новорожденным.

Кормление и сон

Две самые важные вещи для новорожденного – еда и сон. Лучше всего кормить ребенка грудью – так удобнее для мамы и полезнее для ребенка. Кормить малыша нужно по требованию, то есть тогда, когда он сам попросит. Кормление по режиму — через каждые 3 часа – является пережитком прошлого. Как правило, через какое-то время дети сами устанавливают удобный для них режим кормления. Например, начинают есть через каждые 2 часа. Этот режим и надо соблюдать родителям.

Ночью ребенок также кормится по требованию.

В промежутках между кормлениями младенец спит.  В первый месяц – 14-19 часов в сутки. С каждым месяцем периоды бодрствования увеличиваются, и к полугоду ребенок спит 13-14 часов в сутки.  Причем, если в первые месяцы малыш может просыпаться каждые 1,5-4 часа, независимо ночь это или день, то примерно с восьми месяцев многие дети уже могут распознавать время суток и спать с 10 часов вечера до 6 часов утра. А днем они спят 2 раза по 2 часа. К 1-1,5 годам малыш начинает спать по-взрослому — всю ночь и один раз днем, после обеда.

Пеленать или не пеленать ребенка на время сна каждый родитель решает сам. Многие пеленают детей, чтобы они не будили себя своими движениями, некоторым детям так уютнее спать. Сейчас большинство  врачей считают, что у ребенка должны быть свободными ручки и ножки, так как это необходимо для нормального психомоторного развития. Поэтому начиная со второго месяца лучше одевать ребенку ползунки.

Подгузники и гигиена

Споры о том, вредны подгузники или нет, не утихают до сих пор. Основным аргументом противников является то, что у мальчиков, носивших в детстве подгузники, может развиться бесплодие. Однако это не так. Современные дышащие подгузники достаточно безопасны как для девочек, так и для мальчиков.

Мокрые подгузники нужно регулярно менять. Максимальное время ношения подгузника – 4-6 часов. При смене подгузника попу ребенка надо обязательно помыть и помазать специальным кремом от опрелостей. Время от времени подгузник можно снимать, оставляя ребенка полежать или поползать с голой попкой.

Купание

Купать малыша нужно ежедневно перед сном. В воду можно добавить средство для купания детей (пену), яркие игрушки. Вода должна быть теплой, но не горячей – 36-37 градусов. Если есть желание, можно поучить его плавать – методику обучения подскажет педиатр. Обычно малыши быстро привыкают к купанию и любят его, ведь водная среда им знакома по внутриутробному периоду. Накупавшиеся дети обычно очень хорошо кушают и быстро засыпают.

Прогулки

Начинать гулять можно с 10 дня жизни младенца, при этом температура воздуха на улице должна быть не ниже -10 градусов. Первая прогулка обычно длится 10 минут, а каждую последующую увеличивают на 5 минут.  В идеале гулять следует по 1,5 – 2 часа 2-3 раза в день, в любую погоду, избегая слишком жаркой и чересчур морозной.  В холодную погоду это закаливает ребенка, а в теплую и солнечную способствует образованию в его организме витамина Д, предотвращающего развитие рахита. Не рекомендуется оставлять коляску с ребенком под прямыми солнечными лучами.

Сначала маленький ребенок на прогулке только спит. Поэтому в первые месяцы отличным выходом может быть сон ребенка на балконе (правда не все дети согласны спать в стоящей неподвижно коляске). Позже малыш начнет активнее интересоваться окружающим миром, научится садиться, и вам придется гулять по-настоящему.