Медицинский портал - Медицинский справочник

Что такое храп

Более 30 % взрослого населения страдает храпом, после 60 лет - 60 %.

Это звуковой феномен, возникающий при вибрации мягких структур глотки на фоне прохождения струи воздуха через суженные дыхательные пути.

Храп может быть предвестником и один из основных симптомов серьезного заболевания — болезни остановок дыхания во сне (синдром обструктивного апноэ сна).

Причины

  • искривление носовой перегородки,
  • врожденная узость носовых ходов или глотки,
  • наличие полипов в носу,
  • удлиненный небный язычок,
  • нарушение прикуса,
  • увеличение миндалин (аденоидов),
  • ожирение.
  • Факторы, снижающие тонус мышц глотки: дефицит сна и усталость, прием алкоголя, прием снотворных препаратов, курение, снижение функции щитовидной железы, прекращение менструаций у женщин, старение.

Что происходит?

Если появляются первые признаки синдрома обструктивного апноэ во сне: беспокойный поверхностный сон, потливость и учащенное ночное мочеиспускание, разбитость и головные боли по утрам, резкая дневная сонливость, раздражительность, снижение памяти и внимания, храп нужно лечить.

Диагностика

Существуют инструментальные методы для постановки диагноза синдрома обструктивного апноэ во сне. Больным назначают полисомнографию — метод исследования дыхательной и сердечно-сосудистой систем у больного во время сна.
Людям, страдающим храпом, следует обращаться к отоларингологу и неврологу.

Лечение

По возможности необходимо устранить причину храпа. В частности, исключить такие факторы риска, как курение перед сном, употребление алкоголя.

Консервативные методы направлены на расширение дыхательных путей. Больные должны выбирать правильное положение для сна. Разработаны специальные внутриротовые приспособления, предотвращающие появление храпа. Также существуют упражнения для уменьшения храпа.

Хирургическая коррекция храпа и апноэ во сне включает в себя комплекс операций, улучшающих носовое дыхание, увеличивающих просвет глотки, уменьшающих размеры мягкого неба и лимфоидных образований глотки. Такие операции достаточно щадящи, и могут быть выполнены с помощью лазерного, эндоскопического и ультразвукового оборудования.

Для лечения храпа применяется также методика CPAP (создание постоянного положительного давления в дыхательных путях).