Правильный уход за кожей

При здоровом образе жизни и правильном уходе, наружный слой кожи (эпидермис) полностью должен обновляться за месяц. Кожа при этом имеет гладкую поверхность и здоровый вид. Но существует множество причин, затрудняющих этот процесс. Например, отделение роговых чешуек замедляется с возрастом, а также у людей с жирной кожей, придавая ей бледный, сероватый оттенок. Толщина рогового слоя увеличивается и во время принятия солнечных ванн.

Отличия мужской кожи от женской:

• Она толще и жирнее почти на 20%.
• Гидролипидная (водно-жировая) оболочка мужской кожи меньше подвергается обезвоживанию.
• Кровоснабжение в ней интенсивнее, а значит, обменные процессы протекают быстрее.
• В коже мужчины вырабатывается больше меланина, то есть естественная защита от ультрафиолетового излучения эффективнее.
• У представителей сильного пола не бывает целлюлита. Это связано с особенностями соединительной ткани мужской кожи.
• Процесс старения у мужчин начинается на 5-7 лет позже, чем у женщин. И если бы мужчины в полной мере использовали преимущества, дарованные им природой, они бы оставались молодыми и красивыми гораздо дольше, чем их прекрасные половины. К сожалению, примерно к 35 годам алкоголь, табак и стрессы выравнивают шансы мужчин и женщин в борьбе за красоту. Все это говорит о том, что мужская кожа тоже требует ухода.

Чтобы кожа была здоровой

Уход за кожей в домашних условиях делится на утренний и вечерний. И включают в себя следующие этапы: очищение, тонизирование, интенсивный уход (питание, увлажнение) и защиту. Очищать кожу желательно не мылом, а с помощью специального геля или лосьона утром, а также лосьона плюс очищающего молочка — вечером. Тонизирование следует проводить вслед за очищением, как утром, так и вечером. Для интенсивного ухода следует также ежедневно использовать: утром — дневной крем, вечером — ночной. Дневной крем также выполняет функцию фотозащиты и может стать основой для макияжа. Ежедневный ритуал ухода за кожей — это основа нашей привлекательности.

Маска — это целенаправленное решение одной или нескольких проблем.

Например, обезвоживание, солнечный ожог, тусклый цвет лица, точечные покраснения (куперозы), темные круги под глазами и многое другое. Если сравнить кремы для кожи с ежедневным сном и отдыхом в выходные, то тогда маска — двухнедельные каникулы на берегу моря.

Иногда наступает момент, когда маска становится необходимостью. Так, во время зимних холодов наша кожа подвергается дополнительному воздействию, а потому требует специального «зимнего ухода».

По состоянию кожи можно определить состояние здоровья человека. Например, синяки и мешки под глазами бывают у людей с нарушениями сердечной деятельности и кровообращения. У людей, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта, цвет лица обычно землисто-серый. При гастрите на носу просвечиваются красные прожилки. При истощении нервной системы лицо покрывается сеткой мелких морщин. Всё это красноречиво доказывает тесную связь здоровья человека и его внешнего вида. Именно по этим причинам необходимо регулярно консультироваться с косметологом, а в зависимости от состояния кожи — с дерматологом.

В наши дни существует масса методик, позволяющих намного улучшить внешний вид кожи. Однако все эти процедуры желательно проводить после консультации с косметологом. Например, при наличии чересчур заметных пятен на коже может быть проведена процедура отбеливания. Иногда полезно проводить чистку кожи лица и пилинг. Весьма популярными сейчас стали методы лазерной косметологии и озонотерапии. Мимические морщины поддаются разглаживанию ботоксом или биогелем.