Угри: распространенные заблуждения

По данным психологического опроса 80% подростков считает, что самое непривлекательное в человеке — это угревая сыпь (угри, акне). У тех, кто в юности страдал от угрей, могут на всю жизнь оставаться шрамы, которые портят внешность. И поэтому люди стремятся всеми доступными способами очистить кожу, руководствуясь при этом самыми разнообразными теориями, большинство из которых являются расхожими заблуждениями.

Большинство заблуждений связаны с переоценкой факторов питания, гигиены, возраста, сексуальной жизни, воздействия солнечных лучей.

Доказано, что появление угрей не связано с плохой гигиеной или грязью. С целью соблюдения нормальной гигиены лицо следует мыть теплой водой со специальными средствами 1 — 2 раза в день. Слишком частое мытье может высушивать кожу и обострять течение акне.

На образование угрей не влияет и питание. Однако, если вы видите, что прием некоторых продуктов обостряет заболевание, следует исключить их из рациона.

Многие пациенты, страдающие угревой сыпью, отмечают улучшение в летнее время. За счет загара угри действительно становятся менее заметными, однако их количество при этом не уменьшается. Ультрафиолет способствует появлению комедонов (закупоренных сальных желез, наполненных кожным салом). Кроме того, чрезмерное солнечное облучение резко снижает местную иммунную защиту, что в свою очередь может ухудшать течение угревой сыпи.

На появление или исчезновение угрей не влияет наличие или отсутствие сексуальных контактов, а также их частота. В то же время фазы менструального цикла у женщин играют определенную роль. Около 70% отмечают, что их заболевание обостряется примерно за неделю до начала месячных.

Психологические стрессы и депрессия также могут ухудшать течение угревой сыпи. И наоборот, наличие угрей на видимых участках кожи значительно снижает самооценку, может вызывать тревогу, депрессию, дисморфофобию (представление о мнимом внешнем уродстве).